Все что вы должны знать об уходе за кожей лица.

Большое значение для красоты лица имеет кожа. Приятно, когда она гладкая, упругая, эластичная. Отсутствие ухода, безразличие к собственной внешности, недостаточный сон, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все это преждевременно старит лицо.

Различные ощущения, переживания также оставляют на лице человека свои метки. Когда мы улыбаемся, зеваем, хмурим брови, на коже образуются складки. Эти складки повторяются тысячи раз в течение жизни, с возрастом они углубляются. Понаблюдайте внимательно за соседями в метро, трамвае, троллейбусе. У многих можно увидеть вертикальные складки между бровями, сосредоточенно-хмурый взгляд, даже у совсем молодых людей.

Чтобы предупредить преждевременное старение лица, необходим правильный уход за кожей лица, который состоит из очищения ее, смягчения, питания и защиты от внешних раздражителей.

Прежде всего необходимо определить тип кожи
Для этого надо обратиться к врачу-дерматологу, который даст заключение о состоянии кожи и соответствующие рекомендации по уходу за ней. Состояние ее зависит от многих факторов: возраста, климатических условий, времени года, условий труда и образа жизни, а в целом — от общего состояния здоровья. Кожа человека изменяется в течение жизни неоднократно. Поэтому недостаточно один раз обратиться к врачу, нужно делать это периодически. Различают (условно) кожу нормальную, сухую, жирную и комбинированную (смешанную).

Нормальная кожа равномерно окрашена, выглядит гладкой и упругой, чистой и свежей. Она лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри (юношеские, черные угри, белые — «милиумы», розовые — «розацеа»), расширенные кровеносные сосуды и т. п. Нормальная здоровая кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, а также декоративную косметику. На ее состояние не влияют отрицательно изменения погоды. К сожалению, подобная кожа встречается довольно редко, как правило, лишь у здоровых детей до периода полового созревания или немного дольше.

Сухая кожа встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как она очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи зависит от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: она выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. Впоследствии, особенно при недостаточном или неправильном уходе, сухая кожа становится все суше, шелушится, теряет эластичность и становится дряблой. На сухой коже значительно раньше появляются морщины.

Жирная кожа часто напоминает апельсиновую корку. Она выглядит более толстой и грубой, блестит. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками и пылью, образует пробки в отверстиях желез — «черные точки». На жирной коже легко появляются угри, которые часто воспаляются. Особенно страдают от этого лоб, нос, подбородок. Наиболее часто жирная кожа встречается в период полового созревания и остается в таком состоянии до 35—45 лет. Морщины у людей с жирной кожей лица появляются значительно позже, чем при сухой коже.

Комбинированная (смешанная) кожа встречается практически наиболее часто. У людей молодых и среднего возраста в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. На висках, щеках, вокруг глаз и на шее сухая. Смешанный характер кожи требует разных способов ухода за отдельными частями лица.

Чтобы определить, какая у вас кожа— жирная или сухая, через 2—3 часа после умывания «промокните» разные участки кожи лица бумажной салфеткой или папиросной бумагой. Если на бумаге появилось маслянистое пятно, значит, кожа на этом участке лица жирная.

У людей с жирной кожей число сальных желез обычно большее и деятельность их активнее. Активность эта зависит от работы эндокринной системы. В период полового созревания секреция сальных желез повышается, а в пожилом возрасте резко понижается. При различных заболеваниях уменьшается в зависимости от характера заболевания. При функциональных нарушениях нервной системы также может повышаться салоотделение.

Продолжительное воздействие жаркого солнца или сильного холода, ветра, дождей, напротив, уменьшает выделение кожного сала. Кожа становится сухой, вялой, шершавой, а в дальнейшем грубой и морщинистой: «кожа моряков», «кожа крестьян», «кожа фермеров».

Часто плохой вид кожи зависит от неправильного ухода за ней. Так, сухости кожи способствует частое умывание горячей или холодной водой, особенно перед самым выходом на улицу, на холод и ветер. Применение щелочного мыла, жесткой воды, косметических препаратов, содержащих спирт, глицерин (более 30—40%), частое припудривание сухой кожи также резко обезжиривают и высушивают ее. Кожа теряет свою эластичность, становится еще более сухой и вялой.

Нормальная кожа не требует особого ухода. Один из важных моментов — умывание водой. Наиболее жесткой является ключевая и колодезная вода, наименее жесткой — дождевая, снеговая и дистиллированная, средней жесткости — прудовая, озерная, речная и водопроводная вода. Жесткость воды зависит от содержания в ней солей кальция и магния. При мытье такой водой эти соли соединяются с мылом и жировой смазкой кожи и образуют нерастворимые соединения, которые смываются с кожи с трудом. Воду можно сделать более мягкой, добавив половину чайной ложки буры или питьевой соды на 1 л воды, или миндальные отруби в той же пропорции. Можно применять кипяченую воду, снеговую (зимой) и дождевую.

Хороший эффект дает умывание лица отваром из трав — ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща. По две столовых ложки травы залить двумя стаканами кипятка и дать настояться в закрытой посуде. Такой отвар очищает кожу, делает ее более упругой и нежной.

При нормальной, но чувствительной коже лица вместо умывания рекомендуется протирать ее лосьонами, которые легко сделать дома самим.

Пока кожа еще влажная после мытья водой или протирания лосьоном, полезно нанести крем. Набрать на три пальца каждой руки немного крема и поколачивающими движениями кончиков пальцев обеих рук наносить крем по направлению кожных линий чтобы не растягивать ее.

Кожа на веках требует особенно осторожного подхода. Под глазами надо слегка поколачивать подушечками пальцев, npи этом глаза должны быть закрыты, мышцы полностью расслаблены. Особенно интенсивно надо постукивать уголки глаз, где со временем образуются морщинки — «лучики».

Не рекомендуется употреблять крем ежедневно. Коже нужен отдых. Нельзя накладывать один и тот же крем длительное время, так как кожа лица кат бы привыкает к нему и эффект действия снижается. Надо помнить, что на ночь наносить крем нельзя, и понятие «ночной крем» неправильное. Если оставить крем на ночь, то вода, содержащаяся в креме, испарится, образуется мазь, которая вызовет длительное расширение сосудов, согревая кожу. Появятся отеки под глазами, упругость кожи уменьшится.

В сильный мороз рекомендуется смазывать кожу лица любым животным жиром (гусиным, свиным), а не кремом, так как вода, входящая в состав крема, будет вызывать дополнительное охлаждение кожи.

Жирная кожа. Причина повышенной жирности кожи — нарушение нормальной деятельности желез внутренней секреции, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и др. Непременное правило ухода за жирной кожей — поддержание чистоты. Лицо надо мыть два раза в день с мылом вначале теплой, затем ополоснуть холодной водой. Рекомендуется «Детское», «Глицериновое», «Серное», «Салициловое» мыло, а также хлорофилл-каротиновая паста.

При повышенной чувствительности кожи к мылу и воде можно заменить умывание протиранием «косметическими растительными сливками», «Розовой водой», «Женьшеневым лосьоном». Они хорошо очистят лицо от пыли, грима и различных загрязнений. В состав лосьона входят слабые спиртовые растворы разных активных веществ, дезинфицирующие кожу.

Вечером полезно мыть лицо и шею отваром хвоща, он хорошо подсушивает кожу. Столовую ложку хвоща надо залить стаканом холодной воды и кипятить 20 мин, затем процедить.

Если кожа лица жирная и одновременно шелушится, надо перед умыванием (за 5—10 мин) протереть ее растительным маслом (персиковым, оливковым) или простоквашей, кефиром, ацидофилином.

Если на лице появились угри и красноватая сыпь, нужно ватным или марлевым тампоном несколько раз слегка протереть лицо 1%-ным салициловым или камфорным спиртом.

Очищающее и успокаивающее действие оказывает лосьон «Борозол». Кроме того, он стягивает поры, аналогично действует лосьон «Бензое». Можно приготовить лосьон в домашних условиях: взбить 1 белок в пену, добавить 1 столовую ложку глицерина, пол-ложки воды, пол-ложки одеколона, 2 г буры. Этот состав хорошо очищает и дезинфицирует кожу.

Чистый одеколон нельзя применять для протирания лица, так как он может вызвать раздражение кожи, шелушение, а иногда образование темных пятен.

Очень хорошо всасываются в кожу, питают ее желе или жидкие студни. Это кремы без жиров. Применяются они тогда, когда кожа не переносит жирной основы (ланолина, спермацета). Приготовляются из веществ, сильно поглощающих воду,— желатина, крахмала, агар-агара, глицерина, трагаканта, можно добавить стеарин, камфору. Желе очень легко смываются водой, но они быстро портятся, поэтому к ним необходимо добавлять консервирующие вещества — бензойную, салициловую, борную и муравьиную кислоты (от 1 до 4%), а также глицерин, спирт и др. Очень хорошее действие оказывают на кожу плодово-ягодные и овощные маски, маски белковые и из бодяги, дрожжевые маски и из миндальных отрубей.

Пористая кожа требует и специального лечения, которое проводится в условиях косметической поликлиники: чистка лица, паровая ванна, дарсонвализация, пластический массаж, лечебные маски.

Сухая кожа. Сухость кожи может наблюдаться в детстве, но чаще всего сухость кожи связана со старением организма. По состоянию кожи легко определить состояние здоровья и возраст. Кожа содержит до 70% воды. Именно благодаря этому она упруга и натянута. Обезвоживание — одна из главных причин возникновения морщин. Поэтому при сухой коже нужно использовать каждую возможность увлажнять лицо. В весенний и летний дождь очень полезно прогуляться без зонта. Дождевая мягкая вода — самое лучшее косметическое средство. Врачи-косметологи предлагают для сухой кожи различные увлажняющие кремы, эмульсии.

Сухая кожа очень чувствительна к внешним воздействиям, поэтому при умывании надо применять мягкую или кипяченую воду, хорошо разбавлять ее сырым молоком или мыть лицо только сырым молоком. Мыло лучше употреблять «Детское».

Вместо воды можно использовать лосьоны, очищающие кожу. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирают кожу лица и шеи снизу вверх круговыми движениями или по направлению так называемых кожных линий.

В лосьонах для сухой кожи содержатся витамины, бура, глицерин и другие компоненты. Лосьоны очищают лицо, придают, коже мягкость, бархатистость.

При очень сухой и чувствительной коже от мыла нужно отказаться совсем и заменить его лосьоном или мыть лицо отрубями. Полстоловой ложки миндальных, овсяных или рисовых отрубей залить теплой водой и получившейся кашицей протереть лицо. Затем через 5 мин смыть теплой водой и нанести питательный крем. Можно использовать мякиши черного хлеба, который содержит много отрубей. Предварительно размочить его в воде, смазать лицо кашицей и через несколько минут смыть водой, потом также втереть питательный крем. Очень сухая кожа выглядит лучше, если после теплой ванны или душа, когда откроются поры, протирать ее растительным маслом (персиковым, оливковым, прованским, миндальным).

Полезны также масляные компрессы. Для этого персиковое, оливковое или другое растительное масло нагреть в чистой аллюминиевой посуде, затем взять тонкий слой ваты, пропитать маслом и наложить на лицо, сделав отверстия для ноздрей и полости рта. Сверху положить пергаментную бумагу, также вырезанную в виде маски, еще слой ваты и полотенце. Возможен другой вариант. Лицо покрыть тонким слоем ваты или марли, так оставив отверстия, и пропитать кожу подогретым маслом. Сверху прикрыть пергаментной бумагой, ватой и полотенцем. Через 20 мин снять компресс и протереть кожу сухими тампонами.

При очень сухой коже рекомендуется протирать лицо простоквашей, кефиром и другими молочнокислыми продуктами. Через 5—7 мин смыть водой и наложить питательный крем.

Иногда вместо мыла можно использовать яичный желток нанести на влажную кожу и через 2—3 мин смыть. Содержащиеся в кремах масла (оливковое, персиковое), жир ланолин, спермацет, витамины, гормоны и пр., проникая в кожу предохраняют ее от вредных воздействий, смягчают, делают эластичной, более упругой, задерживают раннее появление морщин. Особенно хорошей всасываемостью обладают кремы, которые находятся в эмульгированном состоянии. Эффективность кремов зависит, во-первых, от содержания в них лекарственных веществ, витаминов, гормонов, трав, апилака т. д.; во-вторых — от основы крема. Например, крем или маска содержащие ланолин, спермацет, свиной жир, гораздо лучше всасываются, чем приготовленные на вазелине.

При смазывании кожи кремом жирная основа его прекращает испарение воды, и кожа нагревается, сосуды ее расширяются, под кремом скапливается неиспаряющаяся вода, она разрыхляет и пропитывает верхние слои кожи, тем самым лекарственные вещества, входящие в состав крема, легко проникают в кожу. Питательные кремы применяются для профилактики, а также для лечения кожи при появлении признаков увядания, морщин, понижения ее упругости. Увядающая кожа после применения этих кремов как бы «омолаживается», улучшается цвет лица за счет расширения сосудов кожи, исчезают сухость и шелушение, сглаживаются мелкие морщинки.

В состав питательных кремов входят витамины А, В, С, косточковое масло, во многих случаях экстракт трав, высококачественные воски. Кремы, содержащие витамины А и Е, предохраняют кожу от преждевременного старения и способствут восстановлению ее жизнедеятельности, нормальному функционированию.

На паровой бане расплавляют воск, спермацет, ланолин, персиковое масло. Затем, по капле подливая воду, сбивают крем до охлаждения. Для лучшего отбеливания кожи можно подлить охлажденный раствор буры, все время размешивая крем. Через 8—12 ч снова взбить всю массу и добавить растительного масла до нужной консистенции.

При сухой коже рекомендуется ряд процедур в косметической поликлинике — гигиенический массаж лица и шеи, в случае резко выраженных морщин гигиенический массаж необходимо чередовать с пластическим. Полезны смягчающие и питательные маски: желтково-медовые, масляно-молочно-дрожжевые и шюдово-овощные.

Вернуться в рубрику "Советы по уходу за кожей шеи и лица" для выбора статей

 

©Клиника эстетической медицины "Визит-Косметик"
г. Киев, ул. Анри Барбюса, 48
тел. 531-95-70, 531-95-71, 531-95-72
e-mail: